納豆キムチ
人間ドッグを1ヶ月前に控え、検査する前の見た目からメタボと診断されるのを恐れて
食べ始めた納豆キムチ!ちょっと凄いのでご紹介します!
毎朝食べ初めて24日間で−5キロです、他にも間食を控えたり
大盛りを我慢して並にしたりしてますがそんなに努力はしてません
これはきっと納豆キムチのお陰だと思っています。
食べ初めて4日後には便がいつもと違う事に気付きビックリ
これはきっと身体に良いと続けていましたが体重も落ちてたので
非常に嬉しく思っています。
あまり人の言うことは聞きませんが(笑)コレは本当です
もしかしてリバウンドとかするかも知れませんがその時は
このブログこっそり削除して置きます(笑)

- 2012.02.28 Tuesday
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- 15:41
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- by ykimuchi

運をかなり使いましたので日々用心して生活します(笑)
次の日は工場視察です
いくつか横山商店と同じ食材を作っていたので非常に参考になりました!
今回はパーティーが多くあまり韓国料理を食べる事が出来なかったので
最終日に1人早起きしてクッパを食べました、美味しかったです♪

タチウオの煮付けなのですがコレがあったら白ご飯3杯位は食べれそうでした
もう一回り大きなタチウオを使うと更に美味しいと思います、これは来年の料理教室で
教えれるように作り方もしっかり習って来ましたのでお楽しみに